Quand au détour d’une conversation , je parle de magie, spiritualité, univers, j’ai le droit à des “tu crois à ça ? on dirait pas ! Oui parce qu’il faut savoir que dans la vie je suis plutôt jean basket, à écouter du Latina à fond et être plutôt cartésienne. Même si...
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Retrouvez ici tous mes conseils bienveillants et petits secrets magiques…
Créatrice et consultante en bonheur, je vous partage ici conseils et petits secrets bien être et développement personnel. Découvrez aussi le pouvoir caché des plantes et des rituels pleins de magie.
Les 4 clés du bien-être intérieur
Aujourd'hui, je laisse la plume à l’équipe du site davidlaroche.fr . Ils vous donne 4 astuces pour augmenter votre bien-être intérieur . Bonne lecture ! À la différence du bonheur (état émotionnel lié à la production de sérotonine) et du plaisir (sensation agréable...
La loi d’attraction décortiquée en cinq secrets
Lorsque tu t’intéresses au développement personnel, il y a de grandes chances que tu tombes sur le concept de la loi d’attraction. Télécharge ton Workbook ici Que dit la loi d'attraction ? Le grand principe est “tu attires ce que tu penses”. En gros, tu penses...
La méditation en cinq étapes
La méditation a le vent en poupe, comme le yoga. Et pour cause, elle a de multiples propriétés, autant sur le mental que sur le physique. Je te fais un petit récap non exhaustif : Sur le plan psychologique: des séances quotidiennes de méditation permettent de...
Les 4 manières de retrouver le courage
Tu sens qu'une situation te dépasse, que ton cœur s'emballe, qu'une émotion t'envahit. Je te donne quelques exercices à mettre en œuvre pour franchir les barrières sereinement. 1. La cohérence cardiaque La cohérence cardiaque permet de baisser votre niveau de stress....
Comment retrouver sa motivation ?
Ta motivation flanche? La procrastination est ta meilleure ennemie ? tu te sens perdu(e) devant les tâches qui t'attends, tu ne trouve plus d’intérêt à ce projet qui te faisait vibrer ? La première étape: faire un rapide état des lieux Mets ta Luna près de toi et...